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Per aspera ad astra: l’importanza di affrontare le difficoltà

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La realtà ha sempre modo di ricordarci che, non importa quanto tu cerchi di pianificare la tua vita, ci saranno sempre giorni in cui penserai che il mondo sia contro di te. Ti sei mai sentita come se il tuo mondo stesse iniziando a cadere a pezzi e la vita non ti riservasse altro che…

Riprendi in mano la tua vita e raggiungi la consapevolezza del tuo valore

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Conoscere noi stesse per acquisire consapevolezza delle nostre potenzialità e delle nostre mancanze, è l’unico modo per avere il pieno controllo del futuro. Troppo spesso, si finisce col perdere il controllo della propria vita e accettare passivamente il fluire degli eventi. Si antepongono i bisogni degli altri davanti ai propri. Si perde di vista la…

La psicologia del benessere per ritrovare l’equilibrio emotivo

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Diversi studi hanno dimostrato che il pensiero positivo permette di superare situazioni di stress, svalutazione personale o periodi destabilizzanti e ritrovare il benessere emotivo e psicologico. È convinzione comune credere che sia necessario rivolgersi allo psicologo solo in presenza di traumi, problematiche serie o disturbi patologici. Tuttavia, dal momento che la salute dipende soprattutto dal…

Discalculia, come posso aiutare mio figlio?

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Meno conosciuta della dislessia, la discalculia comprende tutte le difficoltà legate al calcolo e alla conoscenza del numero. Vediamo quali problemi comporta e come affrontarli. Cos’è la discalculia La discalculia è una specifica condizione che riguarda la difficoltà nell’apprendimento della matematica. I bambini con discalculia possono avere difficoltà a leggere e scrivere i numeri, o problemi nel conteggio…

I 3 problemi di coppia più frequenti in una relazione

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È rara la coppia che non si imbatta in alcuni “incidenti di percorso”… Niente che non possa mai essere superato se affrontati con tempismo. Alcuni problemi relazionali sono una costante nella vita di coppia ma, mentre per alcuni sono facilmente risolvibili, per altri diventano ostacoli insormontabili. Un problema apparentemente banale che rischia di essere trascurato…

Disturbi della personalità

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I Disturbi della Personalità costituiscono delle modalità, relativamente inflessibili, di percepire, reagire e relazionarsi alle altre persone e agli eventi; tali modalità riducono pesantemente le possibilità del soggetto di avere rapporti sociali efficaci e soddisfacenti per sé e per gli altri. Ognuno di noi ha particolari e caratteristiche modalità di relazionarsi agli altri e agli…

Difficoltà emotive

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Un bambino, approcciandosi alla scuola, potrebbe incontrare non solo difficoltà riguardanti l’apprendimento, ma anche problemi emotivi, motivazionali e relazionali. L’ansia per l’interrogazione, la paura di un brutto voto, la sfiducia in se stessi, la difficoltà a crearsi amicizie, sono aspetti che a volte i bambini riscontrano durante la loro carriera scolastica. Questi problemi, se non affrontati attraverso…

Halloween: mostri e fantasmi nemici-amici di bambini e ragazzi

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La festa di Halloween è ormai alle porte. Milioni di bambini si preparano a travestirsi da mostri e fantasmi con l’obiettivo di divertirsi e, perché no, raccogliere una cospicua quantità di dolci. La famosa festività celtica, divenuta famosa in tutto il mondo, può contare anche il nostro Paese come fan. Chiunque di noi ha con…

Balbuzie

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Tutti noi riteniamo che sia normale, per un bambino che impara a camminare, cadere più volte, rialzarsi sino a camminare sicuro e spedito. Così è per un bambino che impara a parlare: può esitare, interrompersi, “inciampare” ripetendo più volte una parola, una sillaba o bloccandosi su di esse. Ciò accade a quasi tutti i bambini…

Ansia e attacchi di panico

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Battito cardiaco accelerato, sudorazione, terrore improvviso, sensazione di soffocamento: questi sono solo alcuni dei sintomi del disturbo da attacchi di panico, una condizione che, assieme all’ansia e alle fobie, colpisce ogni anno sempre più individui in età adulta. Queste situazioni possono compromettere in maniera grave la conduzione di una vita quotidiana serena e soddisfacente: soffrire…
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