In una società dove il lavoro occupa la maggior parte della nostra quotidianità, il mobbing risulta un fenomeno sempre più diffuso tra i lavoratori dipendenti italiani. Il termine mobbing deriva dal verbo anglofono “to mob”, che significa assalire, accerchiare. Da qui ci si può fare una prima idea di come…
Ogni stagione porta con sé delle caratteristiche che incidono sul corpo e sul benessere psicofisico. Se l’estate è la stagione della liberazione, la primavera è quella del risveglio, mentre l’autunno può essere considerato il periodo del riposo e del preludio all’inverno, stagione dove il corpo viene messo a dura prova…
Tra le principali cause di stress a lavoro è possibile citare senza dubbio i colleghi prevaricatori, che si comportano in maniera aggressiva mettendo in atto degli atteggiamenti che possono essere inclusi negli atti di mobbing. Cosa fare in queste situazioni? Sono purtroppo numerose le persone che mi chiedono aiuto per superare situazioni di stress a lavoro,…
Bisogna trascorrere più tempo all’aperto. Il tempo che spendiamo all’aperto, è sempre di meno. Oggi le persone passano il 25% di tempo in meno all’aperto, rispetto a 20 anni fa. Questo ha dei risvolti negativi su diversi aspetti del bambino quali quelli fisici, psicologici ed emotivi. Trascorrere del tempo immersi…
A prescindere dal destinatario, il coming out è un momento importante, non ne esiste uno per eccellenza, ne esiste uno. Il coming out, letteralmente uscire allo scoperto, è il momento in cui una persona omosessuale decide di dichiarare la propria identità di genere a tutte le persone che appartengono alla…
La festa di Halloween è ormai alle porte. Milioni di bambini si preparano a travestirsi da mostri e fantasmi con l’obiettivo di divertirsi e, perché no, raccogliere una cospicua quantità di dolci. La famosa festività celtica, divenuta famosa in tutto il mondo, può contare anche il nostro Paese come fan.…
Lo so, non è semplice ammettere a te stessa il grande torto subito da parte del tuo uomo che ti picchia. In questi casi trovare il coraggio di denunciarlo può essere molto difficile, specialmente se sei ancora molto innamorata di lui. Spesso, molte donne fanno finta di niente e vanno…
Ogni figlio ha un talento: deve solo scoprire qual è il suo. A tal proposito, i genitori possono fare molto per aiutare i figli a scoprire i propri talenti e a valorizzarli. Ciò non significa, però, far finta di non vedere i punti deboli. Dedicarsi, però, troppo ai punti deboli,…
I bambini iperattivi possono avere grandi difficoltà nel fare i compiti. I genitori e gli insegnanti possono aiutarli ma, ovviamente, non esistono strategie collaudate per affrontare questo problema. È necessario, quindi, cercare prima di tutto quelle che potrebbero essere le migliori strategie da adottare per nostro figlio. Possiamo affidarci, a…
Parliamo di un argomento piuttosto delicato: come smettere di odiare il tuo ex ragazzo o il tuo ex marito. Quando ci sono l’amore e i sentimenti di mezzo, tutto diventa più complicato. A tutti è successo di lasciare o di essere lasciati in amore. Lì per lì, soprattutto in ambito…