La dipendenza da smartphone ha portato a cambiare notevolmente i rapporti umani, anche solidi. Ma c’è un modo per disintossicarsene gradualmente: si chiama downshifting. Lo smartphone provoca dipendenza tecnologica, o meglio, sono le azioni a esso legate che la provocano, come il bisogno compulsivo di controllare l’arrivo di messaggi, di…
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